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茨木市×追手門学院大学スポーツ研究センター 連携講座【あなたもロコモ?】
掲載日時:2018年11月13日

開催日程 

2018年11月25日(日)10:30~12:00
一般市民
茨木市立生涯学習センターきらめき302・303・305号室

茨木市×追手門学院大学 連携講座

追手門学院大学 スポーツ研究センター 2018年度セミナーを開催します。

今回は、最近話題のロコモティブシンドロームについて、

高島整形外科院長 高島孝之氏をお招きし、実技を含めた講義をしていただきます。

ロコモティブシンドロームとは、年齢と共に、身体を動かす骨、関節、筋肉、脊髄、神経

といった仕組みに異常が生じて、足腰の動きが衰えた状態を、

ロコモティブシンドローム、略称「ロコモ」と称します。

【あなたもロコモ??さぁロコチェック!ロコトレ!】

高年になって歩けなくなると介護が必要になり、

もし起き上がれなくなったら寝たきりとなってしまいます

元気に自分で立ち上がり歩ける事は、自分のためにも家族のためにも

そして社会のためにも大切です

多くの病気と同じく、ロコモも早期発見や早期治療をする事が大変重要であります

この講義では、ロコモを早期発見するために受講者全員にロコモ度チェックを

実習形式で受けていただき受講者それぞれのロコモ度を測定いたします

それによりロコモ改善した予防するため

ロコモーショントレーニング、略称「ロコトレ」の実践をしていただきます。

実習伴う講義ですので、動きやすい服装でご来館される事をお勧めいたします。

 

開催日程 2018年11月25日(日)
時間 10時30分~12時(受付は、10時~)
場所

茨木市立生涯学習センターきらめき 301・302・305号室

https://www.kira.city.ibaraki.osaka.jp/s_center/map.html


●JR茨木駅北へ約1.5Km

 阪急茨木市から北西へ約2km

●阪急茨木市駅よりバスで中央図書館前バス停下車すぐ

 ②のりば サニータウン行(83番系統)・安威団地追手門学院前(82番系統)

●JR茨木駅よりバスで中央図書館前バス停下車すぐ

 ⑨のりば サニータウン行(83番系統)・⑩のりば 安威団地追手門学院前(82番系統)行

●便数の多い春日バス停から約500です。

●駐車場(有料)、駐輪場(無料)あります。

定員 50名(応募多数の場合は抽選)
申込方法

参加ご希望の方は、1112()必着)までに往復はがき1枚につき1人)

※申込を、11月16日(金)まで延長します!!

①郵便番号②住所③参加者氏名④年齢⑤電話番号⑥一時保育の有無を記入。

567-8502 茨木市西安威2-1-15 

追手門学院大学スポーツ研究センター「あなたもロコモ」係まで

※応募多数の場合は、抽選とさせていただきます。

※当選は、発送をもってかえさせていただきます。

お問い合わせ先

追手門学院大学 スポーツ研究センター

住所567-8502 大阪府茨木市西安威2-1-15

電話】072-641-9690 【FAX】072-641-9695

【E-mail】sports@otemon.ac.jp

申し込み方法(チラシ) (865KB; PDFファイル)