【追大動画】座ってできる簡単ストレッチ ①肩 ・ 肩甲骨まわりの緊張をほぐす
掲載日時：2020年5月28日
オンライン授業や在宅ワークでパソコンやスマホの利用時間が長くなり、体が張っていませんか？ そんな学生・教職員の皆さんに、社会学部の巽樹理准教授による「座ってできる簡単ストレッチ」動画をお届けします。
第1回は、肩 ・ 肩甲骨まわりの緊張をほぐすストレッチ。体も心もスッキリします！ ぜひお試しください。
オンライン授業や在宅ワークでパソコンやスマホの利用時間が長くなり、体が張っていませんか？ そんな学生・教職員の皆さんに、社会学部の巽樹理准教授による「座ってできる簡単ストレッチ」動画をお届けします。
第1回は、肩 ・ 肩甲骨まわりの緊張をほぐすストレッチ。体も心もスッキリします！ ぜひお試しください。