プレスリリース No.38
2021年11月4日配信
ニュースを教育・研究の視点から発信するOTEMON VIEW
就活にくじけない心の処方せん セルフコンパッションとは
大学公式 HP 特設サイトOTEMON VIEWから【No.45】の配信です。
●今回のテーマは「セルフコンパッション」
就職活動で一度は受け取る「お祈りメール」と呼ばれる不採用通知。「お祈りメール」が続くと、学生から「社会に必要とされていないように思えてくる」といった声を聞くこともあります。「お祈りメール」にめげず、再び就活に向かっていくには･･･
そのヒントに、「自分への思いやり」を意味するセルフコンパッションという考え方があります。今回は、セルフコンパッションと就活の関係性を明らかにする社会心理学が専門の宮川裕基心理学部講師に就活でのセルフケアのコツを伺いました。
【記事URL】https://newsmedia.otemon.ac.jp/2106/
記事イメージ
【ポイント】
セルフコンパッションとは、「自分への思いやり」
○セルフコンパッションという考え方と３つの要素
〇セルフケアが大事にされる時代だからこそ注目
〇セルフコンパッションは身に付けることのできるスキル
不採用時にセルフコンパッションが果たす役割
〇不採用通知が社会的ひきこもりを招く一因にも？
〇セルフコンパッションが高いと不採用にくじけない？
〇研究でみえたセルフコンパッションの有用性とは
セルフコンパッションを高めるには
〇セルフコンパッション反応尺度を測定しよう！
〇セルフコンパッションを高めるトレーニング法紹介
〇就活に限らず困難に直面した時に活用できるスキル
●OTEMON VIEWとは
学校法人追手門学院は大学公式HPに特設サイト「OTEMON VIEW」 を開設しています。
https://newsmedia.otemon.ac.jp/
「ニュースの面白さは、見方次第。」をコンセプトに、日々移り変わる世の中の出来事を、追手門学院大学の教員らが教育・研究成果など専門的知見に基づいて読み解きます。
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